Arteriosklerose mit 25?

sehr geehrte damen und herren,

ich bin inzwischen 25 jahre alt und habe bis jezt wirklich äußerst ungesund gelebt. an langzeitfolgen habe ich insofern nicht gedacht, als ich der meinung war, dass unter 30-35 noch "alle" sünden verziehen werden und es erst danach wirklich wichtig wird, sich gesund zu ernähren etc.

konkret geht es um folgendes: ich habe seit ca 10 jahren übergewicht (rund 115kg bei 1,84cm), bewege mich berufsbedingt praktisch überhaupt nicht, bin raucher (mal mehr mal weniger) und habe - auch erblich bedingt - (ebenfalls seit ca 10 jahren) besorgniserregend hohe cholesterin- und trygliceridwerte (gesamtchol. praktisch immer über 300; aktueller wert: 337; trygliceridw: 335).

ich habe keine ahnung wieso ich nicht schon früher den anweisungen meines arztes folge geleistet habe, aber irgendwie habe ich die "lebensumstellung" immer weiter hinausgezögert. jetzt habe ich extreme panik, dass ich schon mitten in der arteriosklerose stecke!?

nun meine fragen an sie:

- ist es bei meinen eckdaten trotz meines rel jungen alters schon höchstwahrscheinlich, dass ich eine (fortgeschrittene) arteriosklerose habe oder ist es trotz dieser katastrophalen eckdaten so, dass sich eine arteriosklerose erst in späteren lebensabschnitten bildet!? was sind dahingehende erfahrungswerte?

- welche untersuchungsmethode wäre in meinem fall angezeigt? doppler-sono? mrt? ct?

- habe ich durch mein junges alter noch gute chancen, mit einer radikalen umstellung meines lebens (gesundes essen, viel sport, nicht mehr rauchen) eine potenzielle arteriosklerose wieder rückgängig zu machen?

mir ist klar, dass sie mir keine präzisen antworten auf mich bezogen geben können, aber ich wäre ihnen äußerst dankbar für ein paar generelle erfahrungsberichte im zusammenhang junges alter, schlechter lebenswandel und arteriosklerose ...

vielen herzlichen dank!