Bisoprolol und sportliche Aktivitäten

Liebes Ärzteteam,
seit ca 10 Jahren nehme ich, da ich einen relativ hohen Ruhepuls, (ca 80bis 85)habe Bisoprolol. Bin zwischenzeitlich von 10mg auf 2,5 mg eingestellt.Folgende Frage:Ist es in Ordnung, wenn ich zur weiteren Senkung des Ruhepuls täglich 1 Stunde sparzierengehe, und in dieser Zeit ca 30 Minuten ein sehr schnelles Gehen einlege, und den Rest der Zeit normal laufe. Habe heute angefangen, wobei ich die 30 Minuten des schnellen Gehens erst in Etappen erreichen möchte, da ich sehr untrainiert bin, und den Körper nicht gleich überlasten möchte.(Heute waren es 10 Minuten) Oder ist es sinnvoller, nach Absprache mit dem Hausarzt die Biso-Dosis wieder zu erhöhen?Bei Erhöhung der Dosis habe ich immer das Problem, dass auch der Blutdruck auf ca 100:60 abfällt.(mit Biso 2,5mg habe ich 130:80) Ich frage deshalb, weil ich bereits 61 Jahre alt bin, völlig untrainiert, aber ansonsten herzgesund bin. Ich werde gegenwärtig weiterhin wegen einer behandlungsbedürftigen Osteoporose behandelt, und habe auch ein "Foramen ovale offen" welches aber nach Auskunft der Cardiologen nicht verschlossen werden muß, da es sehr klein sein soll, was ein OFO Test sowie TEE bestätigte. Ich freue mich auf eine Antwort. Danach werde ich entsprechend Ihren Hinweisen mit meinem Hausarzt über eine eventuelle Erhöhung der Biso Dosis sprechen.
Mit freundlichen Grüßen
Horst